Jazda konna jest zabawą i radosnym zajęciem. Jest to również doskonały środek odstresowujący i świetny sposób, aby uzyskać kontakt z naturą. To pomaga utrzymać kondycję, zwiększyć pewność siebie i budować na swoich umiejętnościach społecznych. Jeśli jesteś nowy w świecie koni lub chcesz wyszczuplić swoje umiejętności, nauka jazdy konnej z profesjonalnego trenera jest dobrym pomysłem. Istnieją różne szkoły, które oferują lekcje jazdy konnej jako część ich programów fitness dla dorosłych lub jako elective dla uczniów szkół średnich. Jednak wiele osób uważa, że jazda konna wymaga naturalnego talentu lub siły i będzie unikać próbowania go całkowicie. Nie musisz się bać, aby dostać się na grzbiecie konia, ponieważ można dowiedzieć się, jak z właściwego szkolenia i wskazówek od eksperta. Tutaj wymieniliśmy kilka przydatnych wskazówek, które pomogą Ci rozpocząć naukę tej niesamowitej umiejętności.

Znajdź właściwego konia

Konie są zwierzętami społecznymi i uczą się poprzez interakcję. Kiedy uczysz się jeździć na koniu, pomagasz koniowi przyzwyczaić się do ludzi i na odwrót. Ponieważ niektóre konie są bardziej społeczne niż inne, musisz znaleźć konia, który jest odpowiedni dla Ciebie do nauki. W podobny sposób, należy również szukać trenera, który jest odpowiedni dla Ciebie. Jeśli chcesz zacząć jeździć konno jako początkujący, należy udać się do trenera, który ma doświadczenie w nauczaniu początkujących. Sprawdź także referencje trenera.

Podstawy

Pierwszą rzeczą, którą zrobi twój trener jest ocena stanu zdrowia i poziomu sprawności. Jeśli jesteś początkujący, zaczną od podstaw, jak siedzieć na koniu prawidłowo i jak używać reniferów. Później, będą również uczyć, jak korzystać ze strzemion (metalowy bar z boku siodła), jak dostać się na i z konia, i jak post (proces podnoszenia się i opadania na grzbiecie konia z każdym kroku). Jedną z najważniejszych rzeczy, których się nauczysz jest to, jak zachować równowagę. Chcesz utrzymać swoje ciało w centrum na koniu, aby nie spaść. Możesz to zrobić siedząc prosto w siodle i trzymając kolana zgięte.

Specjalna odzież do jazdy

Jak zacząć uczyć się jeździć na koniu, zauważysz, że większość trenerów będzie miał na sobie buty do jazdy i jodhpurs. Buty jeździeckie to specjalnie zaprojektowane obuwie do jazdy konnej z wbudowanym strzemieniem. Jodhpurs są rozciągliwe spodnie wykonane do jazdy, że pasuje przytulnie na łydkach. Zostały one zaprojektowane tak, aby w razie upadku nie można było złapać nogi w strzemię. Kiedy wybierasz buty do jazdy konnej, upewnij się, że są one wykonane ze skóry, która jest wystarczająco gruba, aby chronić stopy przed żelazem strzemion. Dzięki temu unikniesz złapania stopy w strzemię i przeciągnięcia. Oprócz tego potrzebny będzie również kask, który ochroni Twoją głowę w razie wypadku.

Terminologia

Kiedy zaczniesz uczyć się jeździć konno, usłyszysz wiele terminów, które nie są ci znane. Oto kilka popularnych z nich:

• Część siodła przed jeźdźcem nazywa się rogiem, a część za nim nazywa się kantarem.

• Część konia, na której się siedzi, nazywa się siedziskiem.

• Strzemię to metalowy element, który przechodzi przez but, mocuje się do siodła i utrzymuje stopę w miejscu.

Pierwsza lekcja: postawa i równowaga

Posiadanie właściwej postawy jest kluczowe dla jeźdźca, zwłaszcza gdy koń stoi w miejscu lub chodzi. Musisz trzymać plecy, głowę i ramiona skierowane do przodu, nie skręcając bioder ani kolan. Pozwoli to na utrzymanie środka ciężkości i zapobiegnie upadkowi. Musisz ćwiczyć tę pozycję, aż stanie się ona twoją drugą naturą. Twój trener pomoże ci prawidłowo ustawić się na koniu, szczególnie podczas wsiadania i zsiadania. Podczas montażu, musisz umieścić prawą stopę w strzemieniu, zgiąć lewe kolano i podnieść się w siodle; podczas zsiadania, musisz umieścić lewą stopę w strzemieniu, wyprostować lewe kolano i zejść z konia.

Druga lekcja: Jazda do przodu

Podstawową umiejętnością, którą będziesz musiał opanować jest jazda do przodu. Można to zrobić poprzez lekki nacisk na lejce, dociskanie nóg do boków konia i dawanie mu wskazówek. Jeśli jeździsz na otwartym terenie, twój trener pomoże ci zatrzymać konia, zejść z niego, a następnie wrócić na niego z pozycji stojącej. Będziesz musiał nauczyć się utrzymywać równowagę nawet wtedy, gdy koń się porusza. Twój trener pomoże ci zapoznać się z rytmem konia i zastosować odpowiedni nacisk na lejce, aby utrzymać go prosto.

Trzecia lekcja: skręcanie i zatrzymywanie się

Kiedy już opanujesz poprzednie umiejętności, przejdziesz na kolejny poziom i nauczysz się, jak obrócić konia w innym kierunku i zatrzymać go w ruchu. Aby skręcić konia, musisz lekko naciskać na lewe wędzidło, aby zasygnalizować koniowi, że ma skręcić w lewo, a na prawe wędzidło, aby skierować konia w prawo. Możesz również użyć swoich nóg, aby pomóc obrócić konia. Proces zatrzymywania się jest podobny do procesu skręcania, ale musisz naciskać na obie lejce w tym samym czasie.